Quienes son colombianos muy seguramente habrán escuchado o asistido en su momento al talk show de Pelota de Letras del humorista Andrés López. Para quienes no son de Colombia una referencia: es una parodia a los comportamientos familiares en nuestro país en las últimas 4 décadas.

Pues bien, recuerdo cuando López  parodiaba a la madre de un adolescente de la generación de la guayaba – nacidos en los 70´s-, en la cual me ubico, en momentos en los que trataba de llamarlo desde un tercer o cuarto piso y le gritaba “¡Andres!!!” ¡Andres!!!” y el joven se hacía el sordo pues ya estaba con sus amigos, hasta que era tanta la insistencia de la señora que el le responde con un molesto “¡Queeeeeeeeeeeeee!!!” y ella, automáticamente, le corrige “!Queé?? No!!… “¡señora!!!!”, para indicar la manera adecuada de responder a ese llamado.

Cuando dijo eso no pude contener la carcajada no solo por la forma como lo expresó, sino porque reconocí a mi madre en su momento diciéndome la misma expresión y lo que es mejor aun: me reconocí diciéndole esto a mis hijos pequeños.

Mi mamá jamás me dijo que esa era una vía para enseñar buenos modales, pero quedó tan grabada que repetí el patrón, como seguramente he repetido patrones inconscientemente en cosas mucho más complejas como la forma de responder ante los problemas de la vida, el temperamento, etc.

¿Qué estás heredando a tus hijos?  No estoy hablando de bienes materiales. ¿Qué ejemplo le has venido dando no solo con tus palabras, sino con tus actitudes, a la hora de enfrentar las adversidades, en tu relación con conceptos como riqueza, amor propio, prosperidad, éxito?

Dice la psicóloga comunitaria Louise L Hart que hay seis cualidades de liderazgo que los padres deben exhibir para mantener la felicidad y la estima individual en la familia:

1. Deben tener visión, dirección y metas
2. Deben comunicar su liderazgo en forma efectiva
3. Deben mantener a la familia centrada en las metas
4. Deben tomar en consideración las necesidades de los demás
5. Deben apoyar el progreso
6. Deben esperar el éxito y obtenerlo

¿Cómo estás frente a estos seis puntos? Ten en cuenta que en la vida todas las áreas están totalmente relacionadas y muy seguramente, hay excepciones claro, si has respondido positiva o negativamente a cada una de esas cualidades, no estás en  esa posición solo con tu familia sino en la forma como llevas tu vida.

Como padres somos líderes naturales de nuestras familias y ese liderazgo nos debe empoderar para ser cada vez mejores y llevar nuestras vidas hacia donde queremos, porque de esa forma empoderamos también a nuestros hijos. ¿Tienes claro qué clase de líder quieres ser para tus hijos? ¿Cómo podrías empezar a demostrarlo?

NOTA DE LA AUTORA: Quiero hacerles una invitación muy especial: Para  los próximos 6 y 7 de diciembre se llevará a cabo por primera vez en Bogotá  un seminario maravilloso llamada "Ríanse hacia un matrimonio mejor", con Chirs Ferrel. Serán 6 horas, tres horas cada día en donde vivirán la importancia del humor a la hora de mirar la relación de pareja, y por esa vía, la relación con sus hijos. Quienes estén interesados pueden ingresar a www.redcoachcolombia.com o llamar al 7433383. Teatro ECCI El Dorado.

¿Cuántas veces has sentido que te encuentras atascado en una situació de dificil solución? Tienes ante tí varios caminos y te es complejo decidir cuál tomar, ya sea porque todos te parecen factibles de emprender y tienes miedo de equivocarte, o porque , al contrario, ninguno te llena al parecer, satisfactoriamente.

Solo un ejemplo, tu trabajo no te satisface totalmente pero vives con una sensación de que hay algo mejor para tí, pero no sabes por donde empezar a buscarlo.

Si devolvemos la historia, me gustaría preguntarte si te acuerdas cual fue el método de resolver problemas que aprendiste de tus padres. ¿Qué pasaba cuando tenías alguna duda por resolver o una situación que afrontar?¿Qué te decían?¿Dejaban todo en tus manos y te ofrecían herramientas para que por tí mismo encontráras la solución o te daban la respuesta que tu supuestamente estabas buscando?

Aprender a manejar conflictos desde niños, es una habilidad que se puede desarrollar para a su vez transmitirla a quienes están con nosotros. Sin embargo, cuando  los niños comienzan a  tener uso de razón predominan conceptos como lo "correcto" o lo "incorrecto" a la hora de resolver algo que les está perturbando, frente a su capacidad de generar  estrategias y alternativas para lograrlo.

Esto hará que a lo largo de su crecimiento sea la primera opción la que predomine  y terminen en situaciones  como aceptar una relación que no les satisface totalmente pero que  es correcta socialmente, o recriminándose en silencio gran parte de su carácter antes la imposibilidad de descubrir alternativas de mejora.

¿Cómo apoyarlos entonces? Entre varios mecanismos que existen para lograr desarrollar esas habilidades se encuentran juegos en donde los niños exploran posibilidades para asuntos sencillos como inventarle usos a las cosas que están a su alrededor sin importar lo absurda que pueda parecer la idea (¿Para qué crees que pueda servir esa caja de cartón?), generar lluvias de ideas frente a colores, formas o acciones y de esa forma ir entrenando la mente en la generación de posibilidades, al punto que a partir de juegos también se coloquen situaciones hipotéticas como  "Clara y John quieren mirar un programa diferente de televisión al mismo tiempo ¿qué pueden hacer?". ¿Qué alternativas podrían tener?

Otra técnica es mirar las excepciones. ¿Alguna vez has sentido que un problema es tan profundo que te abruma?. Bueno, cuando un niño siente eso lo más común es que generaliza "nadie me entiende" "todos los niños se burlan de mi" "en todo me  va mal". Y el atascamiento es inevitable.

En esos casos es importante que la situación se saque de esa generalidad a partir de preguntas como ¿cuantos niños se burlan de ti? ¿ Cuéntame exactamente en qué te va mal? ¿Quién no ha logrado entenderte?. Generalmente las respuestas llevan a personas y situaciones específicos. No son todos los niños son 3 de un total de 20. No es que en todo le vaya mal, peleó con su mejor amigo. De esa manera la perspectiva cambia y el trabajo para empezar a mirar opciones es más sencillo.

Cambia la forma de pensar para resolver los problemas. ¿Qué pasaba antes de que se presentara esto?

Enseñar a los niños la importancia de frenarse para pensar detenidamente; a identificar y definir el problema; a reunir información desde su propia perspecriva, incuyendo opiniones, hechos e información desconocidas; a reunir informacion desde las perspecivas de otras personas, incluyendo lo que otra gente ve, piensa y siente; a considerar estrategias alternativas, incluyendo lo que se puede hacer o decir y que obstaculos pueden anticiparse; a evaluar las consecuencias y los resultados y a partir todo el proceso de resolucion de problemas, puede ayudarle a resolver problemas muy complejos en su vida.

¿No será que esto también te funciona para tí?

Seguramente en alguna ocasión te habrán hecho esa pregunta ¿Qué crees que dirían de tí hoy quienes te conocen si ya no existieras?... es más.. ¿alguién diría algo de tí?.

Muchas personas deciden caminar por la vida sin tener claro ni el rumbo, ni el camino y mucho menos el destino. Y claramente, se van sin haber tocado su mejor melodía.

"Procuraré alcanzar el significado personal", esta es una frase que describe aquello que todos debieramos tener siempre presente en nuestra vida. Tener claro cuál es aquel propósito que nos trae  por este mundo y por el cual vale la pena nuestra existencia. Sin embargo, el agite diario termina empujando a muchas personas a no hacerse las preguntas correctas con relación a su existencia.

Esto no sería más que un asunto individual si no fuera por el hecho de que muchas de esas personas tienen a su cargo otras y están heredándole igual desidia por la vida, igual desinterés por no saber cual es su rol en la vida, aquello que no importa lo que suceda a su alrededor los mueve con fuerza.

El ejemplo no es UNA forma de enseñar, es LA única forma de hacerlo. ¿Qué cosas buenas señalaría hoy tu hijo de tí? ¿Qué quisieras que realmente aprendiera de tu forma de ser, de tu forma de encarar la vida?. NO te descuides ni un segundo porque él, sin importar su edad, está absorbiendo todo lo que tu estás irradiando, bueno o malo.

Haz una lista de aquellos valores y cualidades que quieres ver en tus hijos. ¿Qué tienes de esa lista? Y que hay con aquellas cosas que sabes que eres pero que no forman parte de esa lista. ¿Cómo están influenciando tu vida y la de ellos?

Y si tuvieras más de un día ¿Qué harías diferente? EMPIEZA HOY

Luego de un receso lleno de conocimientos y experiencias, LEGADO DE VIDA vuelve y estrena casa, ahora aquí, en Obolog,  con nuevas reflexiones encaminadas, más que a la búsqueda de respuestas, a la formulación de preguntas  que  nos impulsen a  descubrir  alternativas y opciones que quizá, por cuestionarnos siempre de la misma manera, no se habían abierto ante nosotros y de paso hacia nuestros hijos.

 Quiero compartir hoy una experiencia que recién tuve con mi hijo mayor, quién ha sido protagonista, y sospecho que seguirá siendo, de varias historias de este blog.

 Un día entramos por casualidad, matando tiempo para ver una película, a un almacén de los que es muy difícil sacar a un niño. Como era obvio se enamoró de algo: de una guitarra de pilas muy linda, con diferentes tonalidades, en fin, se enamoró. Yo ya había llegado a un acuerdo previo con mis pequeños  de que si entrabamos era solo a  "vitrinear" no a comprar y cumplí mi palabra. Él, que también así lo entendía, se acogió a las reglas que habían sido aceptadas por tdos, pero claramente no pudo disimular su tristeza... bueno por unos momntos mientras entramos a la película.

 Pasaron algunos días de este hecho y un día se me acercó muy serio  a decirme que no había podido sacarse de su mente aquel juguete, que sabía que había dado su palabra pero que me pedía reconsiderar todo y comprársela, pues yo sabía que uno de sus sueños era ser cantante y que esa guitarra le iba a ayudar a "entonarse", palabras textuales.

 ¿Qué hacer ante una petición de corazón como esta?¿Cómo mantener tu palabra y las normas establecidas en un momento específico, frente a un objetivo que va más allá del pedido realizado, sin caer en una posible manipulación del otro? 

 Como coach de vida siempre busco apoyar a mis coachees a encontrar motivos suficientemente fuertes para alcanzar sus metas y que éstas sean coherentes con su proyecto de vida. No podía entonces actuar de forma diferente como coach de mi propio hijo.

 Nos sentamos y a partir de diferentes preguntas busqué que él ratificara lo fuerte de su decisión y así lo hizo. Entonces le dije que estaba dispuesta a negociar pero que con reglas diferentes a las que él estaba planteando que no eran otras que, palabras más, palabras menos : "mami cómprame la guitarra".

 ¿Cuál era el nuevo negocio?: Si quería la guitarra yo lo iba a apoyar, pero no comprándosela, sino siendo su aliada para que él mismo obtuviera los recursos para adquirirla. Entusiasmado me dijo que le gustaba, pero que no sabía que hacer para obtener lo que necesitaba.

 Iniciamos una sesión de coaching improvisada en donde luego de una hora habíamos identificado sus fortalezas (gustos, habilidades) y como ponerlas al servicio de su objetivo; así como sus debilidades y como potencializarlas para que no fueran a interponerse de manera fuerte en el camino que iba a emprender.

 ¿El resultado? A partir de su gusto   y don - común entre los niños de hoy en día - para manejar la tecnología, decidió, importante esto EL TOMO LA DECISION, hacer separadores de libros y venderlos entre amigos y familiares para de esa manera obtener los recursos.¿Mi apoyo? Ser proveedor de las hojas  para imprimir sus creaciones, así como las impresiones - léase que enrolo conmigo toda la materia prima- y facilitarle el tiempo en el computador.

 No solo se comprometió a fondo con esta tarea, que le permitió efectivamente  en menos del tiempo que se puso como límite para realizarla, comprarla, sino que el universo entero conspiró a su favor y por esa época hubo una promoción que le permitió comprar su guitarra con el 40% de descuento!!

 El compromiso de un ser humano con su vida, empieza a gestarse desde sus primeros años y se refleja en el compromiso que  demuestre hacia las pequeñas o grandes tareas que emprende. Ser coach de nuestros hijos es impulsarlos a descubrir en ellos mismos esa fuerza interna que le lleva al compromiso y entrega en la búsqueda de sus sueños.

 Preguntas para tu reflexión

 ¿Qué tan comprometido has estado con tu propia vida?

¿Cuántos sueños has almacenado en un cajón porque has estado esperado que llegue un "papá o una "mamá" que te los cumplan?

¿Cómo inspiras a tus hijos para que se comprometan con sus propias metas porque pequeñas que te parezcan?

¿Qué vas a hacer para convertir caprichos  infantiles en oportunidades valiosas de aprendizaje mutuo?

Por estos días ando en la búsqueda de material para una pequeña investigación que adelanto y  me encontré con un dato interesante. Se trata de los resultados de una encuesta realizada por el diario El Tiempo a mediados del año 2008 en 12 ciudades colombianas, en la cual se dice que 56 de cada 100 personas consultadas afirmaron que si pudieran vivir su vida otra vez cambiarían algunas cosas.

A renglón seguido, hice la siguiente pregunta  en mi espacio en Facebook: ¿Qué cambiarías si pudieras vivir tu vida otra vez? y curiosamente la mayoría de quienes se tomaron su tiempo para opinar pública o privadamente sobre el tema, coincidió en que no cambiarían nada, aunque hubo quién decidiera “corregir algunas cosillas”.

Personalmente, pertenezco al grupo que afirma que  cambiaria algunas decisiones. Alguien dijo y me adhiero a esa teoría, que los únicos que no pueden echar para atrás son los ríos.  Admito que he cometido muchos errores en la vida de los cuales he aprendido muchísimo,  pero también soy consciente que me hubiera evitado muchas situaciones con solo cambiar un par de detalles en mi forma de asumir lo que estaba viviendo.

Todo tiene una razón de ser y de suceder, cada persona que se atraviesa en tu camino está ahí por un motivo fundamental en tu vida y uno de ellos precisamente es impulsarnos a ser cada vez mejores

Ahí es donde creo que está el secreto de este juego. En tener la entereza de aceptarnos de una parte  como seres humanos vulnerables y de otra con la fortaleza interior suficiente para afrontar cada uno de los obstáculos que encontremos sin importar lo grande o poderoso que nos parezca en ese momento.

¡Esto es sencillo de decir, pero vaya y aplíque! La realidad es un poco más complicada. De mis años como periodista económica me quedó una rara fascinación por las cifras y estadísticas. He aquí la demostración: según  la  Secretaría de Integración Social 1.600 jóvenes se suicidaron en Bogotá en el 2008, y se considera que si bien en nuestro país estas tasas en general han permanecido estables, en los últimos 20 años se ha observado un aumento en el grupo de adolescentes y adultos jóvenes.

Otro datico suelto: según  la OIM en 20 años la depresión se convertirá en la enfermedad  que más padecerán los seres humanos, superando al cáncer y los trastornos cardiovasculares. Y esta es una de las causas que han llevado a muchos de esos seres humanos a quitarse la vida.

¿Qué está pasando? A excepción de los casos en donde los trastornos tienen orígenes médicos, pienso que están jugando factores internos como falta de amor por sí mismo, aislamiento de redes sociales, lo cual genera ausencia de apoyo y trastornos en comportamiento generados en el ámbito familiar.

A lo anterior le sumaría algo de mi propio cultivo: una idea errónea de lo que es la felicidad.

Caminamos por la vida con el objetivo de ser felices  pero cimentamos ese supuesto objetivo en asuntos como conseguir al hombre-mujer de nuestros sueños, tener una casa hermosa, el trabajo soñado o el carro último modelo.. ahh y claro, varios ceros a la derecha en nuestras cuentas (léase el énfasis en plural) bancarias. Entonces, cuando fallan alguno o algunos de esos elementos sentimos que estamos sin piso, que todo falla y efectivamente todo empieza a andar mal, porque hay algo que para muchos puede sonar medio esotérico y es que el universo nos da más de aquello que creemos tener. Si sentimos que tenemos solo tristezas y malos resultados, eso seguiremos obteniendo

El sistema educativo es un excelente transmisor de conocimientos, pero pésimo en emociones. Se enseña a los niños cuanto es 2 x 2, hablar inglés  y  hasta a  formar empresa – lo cual me parece un gran avance frente a la educación que recibimos décadas atrás -, pero se ha olvidado y hasta ahora tímidamente está entrando, el concepto de enseñarle a nuestros pequeños el conocimiento más importante y es el de amarse a sí mismos y  asumir la felicidad no como un objetivo sino como una forma de vida.

¿Qué papel estamos jugando aquí como padres, como educadores?

Termino con otras  de mis cifritas. Me topé con una investigación del Sam and Rose Stain Institute for Research on Aging (SIRA), perteneciente a la Universidad de California en San Diego, en donde se examinó a 500 voluntarios de edades comprendidas entre los 60 y 98 años, que vivían independientemente y que habían padecido diversas enfermedades, como el cáncer, fallos cardiacos, diabetes, problemas mentales u otro tipo de disfunciones y se les indagó sobre la felicidad.

Lo más sorprendente de los resultados obtenidos,  fue que los voluntarios más optimistas –aquellos que pensaban que estaban envejeciendo bien- no siempre coincidían con los que tenían mejor salud pero sí tenían en común una buena actitud frente a la vida es la clave para un buen envejecimiento.

Apoyo a mis hijos para que sean buenos estudiantes, pero apuesto todo para que saquen E en la materias más importantes de sus vidas: AMOR PROPIO y ACTITUD POSITIVA